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Paleo Diet Linked to High Levels of Harmful Gut Bacteria





New research published in the European Journal of Nutrition found that people who follow the Paleo way of eating—lots of meat, vegetables and nuts while avoiding grains, legumes, and dairy—have nearly double the levels of a blood biomarker linked to heart disease than those who follow a typical diet.

here all the details about the article

here the link to research published

"Una nuova ricerca pubblicata sull'European Journal of Nutrition ha scoperto che le persone che seguono il modo di mangiare Paleo - molta carne, verdure e noci evitando cereali, legumi e latticini - hanno quasi il doppio dei livelli di un biomarcatore del sangue legato alle malattie cardiache rispetto a coloro che seguono una dieta tipica."

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